Wie ich mit Ihnen arbeite

Sie profitieren von meinem ganzheitlichen Ansatz. Das bedeutet: ich nutze die kognitive Verhaltenstherapie als Verfahren und kombiniere je nach bestehender Situation sich ergänzende Methoden. Dabei beziehe ich die nonverbalen Botschaften Ihres Körpers mit ein. So können wir gemeinsam viel erreichen.


Positive kognitive Verhaltenstherapie


Wir fokussieren wir uns darauf, was in Ihrem Leben funktioniert. Dabei nutzen wir Ihre Stärken als Ausgangspunkt für die Veränderung belastender Gedankenmuster, Glaubenssätze und Verhaltensweisen.

Akzeptanz- und Commitment Therapie


Die ACT ist eine achtsamkeits-orientierte Weiterentwicklung der kognitiven Verhaltenstherapie. Im Rahmen der ACT machen Sie die wertvolle Erfahrung Ihren dysfunktionalen Gedanken nicht länger glauben zu müssen.

Therapeutisches Klettern


Klettern, als besonderes Medium in der Psychotherapie, bietet Ihnen die Möglichkeit Vertrauen, Selbstwirksamkeit und Stolz spür- und erfahrbar zu machen.

Die Anwendungsfelder sind vielfältig.