Wie ich mit Ihnen arbeite
Sie profitieren von meinem ganzheitlichen Ansatz. Das bedeutet: ich nutze die kognitive Verhaltenstherapie als Verfahren und kombiniere diese mit der therapeutischen Hypnose. Durch das Einbeziehen von Bewusstsein und Unterbewusstsein können wir gemeinsam viel erreichen.
Akzeptanz- & Commitment Therapie
Die ACT ist eine achtsamkeits-orientierte Weiterentwicklung der kognitiven Verhaltenstherapie. Im Rahmen der ACT machen Sie die wertvolle Erfahrung Ihren dysfunktionalen Gedanken nicht länger glauben zu müssen.
Auflösende Hypnose
Mit der Auflösenden Hypnose können verdrängte negative Gefühle verarbeitet werden. Dadurch bekommen Sie wieder Zugang zu positiven Gefühlen und Ihrem Ziel eines erfüllten, glücklichen Lebens einen großen Schritt näher.
Therapeutisches Klettern
Klettern, als besonderes Medium in der Psychotherapie, bietet Ihnen die Möglichkeit Vertrauen, Selbstwirksamkeit und Stolz spür- und erfahrbar zu machen.
Die Anwendungsfelder sind vielfältig.