Durch Akzeptanz eröffnen Sie sich neue Handlungsspielräume und setzen Kraftressourcen frei. Beides lässt sich dann sinnvoll für ein Leben einbringen, das im
Zeichen Ihrer persönlichen Werte steht.
Dafür arbeiten wir Ihre Werte heraus und entwickeln konkrete, realistische Handlungsschritte. Der Transfer in Ihr tägliches Leben wird durch Hausaufgaben
sichergestellt. Schlussendlich geht es darum, dass Sie psychisch flexibler werden: Gedanken, Gefühle, körperliche Empfindungen & Handlungsimpulse wahrnehmen und
bewusst danach handeln, was Ihnen wichtig ist.